2025.9.15-2025.9.19食谱

1

09月15日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、素鸡烧肉、西兰花胡萝卜、冬瓜鱼丸汤

午点:红枣花生粥、苹果

2

09月16日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、盐酥鸡、茭白青椒肉丝、海带豆腐汤

午点:白菜烂糊面、香蕉

3

09月17日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、酸甜大虾、手撕包菜、小青菜鸡蛋汤

午点:三鲜蒸饺、哈密瓜

4

09月18日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、洋葱牛肉粒、地蒲炒虾皮、丝瓜毛豆汤

午点:菜粥、火龙果

4

09月19日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:酱蛋面、山药排骨汤

午点:小蛋糕、梨