2025.9.22-2025.9.26食谱

1

09月22日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、糖醋粒肉、炒素丁、番茄土豆汤

午点:小米南瓜粥、苹果

2

09月23日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、虾仁炖蛋、白菜炒面筋、平菇肉丝汤

午点:肉松卷、哈密瓜

3

09月24日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、青椒牛肉、番茄花菜、金针菇肉丝汤

午点:燕麦粥、红提

4

09月25日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、黄瓜虾仁、白菜面筋、番茄豆腐汤

午点:小米南瓜粥、苹果

4

09月26日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:五彩饭、山药排骨汤

午点:蒸山芋、香蕉