2025.10.20-2025.10.24食谱

1

10月20日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、青椒牛肉、炒三片、番茄蛋汤

午点:小米燕麦粥、哈密瓜

2

10月21日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、木耳鸭块、青菜香菇、冬瓜毛豆子汤

午点:白菜肉丝面、香蕉

3

10月22日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、茭白烧肉、西兰花藕片、海带豆腐汤

午点:蒸山芋、苹果

4

10月23日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、红烧小排、韭菜绿豆芽、平菇肉丝汤

午点:黑芝麻汤圆、火龙果

5

10月24日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:五彩饭、香菇排骨汤

午点:奶香馒头、梨