2025.11.10-2025.11.14食谱

1

11月10日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、鸡排、青菜香菇、萝卜肉圆汤

午点:血糯粥、秋月梨

2

11月11日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、咖喱土豆鸡丁、绿笋胡萝卜、紫菜鱼丸汤

午点:青菜面片、香蕉

3

11月12日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、豆腐干烧肉、炒双花、平菇蛋汤

午点:红枣南瓜粥、桂圆

4

11月13日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、青椒牛柳、菠菜炒蘑菇、番茄土豆汤

午点:小馄饨、苹果

5

11月14日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:菜饭、海带小排汤

午点:红糖发糕、橙子