2025.12.8-2025.12.12食谱

1

12月08日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、洋葱牛肉、芹菜香干、番茄蛋花汤

午点:麦片粥、苹果

2

12月09日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、红烧鸡腿、青菜香菇、菠菜鱼丸汤

午点:白菜肉丝面、香蕉

3

12月10日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、清蒸狮子头、蒜叶萝卜丝、紫菜豆腐汤

午点:蒸山芋、蓝莓

4

12月11日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、鱼排、素炒什锦、平菇肉圆汤

午点:小馄饨、红提

5

12月12日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:菜饭、山药小排汤

午点:小面包、梨