2026.1.12-2026.1.16食谱

1

01月12日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、鸡排、花菜木耳、番茄蛋汤

午点:二米粥、草莓

2

01月13日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、红烧狮子头、青菜香菇、平菇鱼丸汤

午点:白菜烂糊面、砂糖橘

3

01月14日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、番茄巴沙鱼、炒三片、紫菜豆腐汤

午点:山芋粥、苹果

4

01月15日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、肉末蒸蛋、芹菜百叶、菠菜蘑菇汤

午点:小馄饨、橙子

5

01月16日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:五彩蛋炒蛋、山药小排汤

午点:原味桃酥、秋月梨