2026.1.26-2026.1.30食谱

1

01月26日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、绿笋鸡丁、花菜木耳、菠菜虾皮汤

午点:二米粥、桂圆

2

01月27日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、红烧狮子头、青菜香菇、冬瓜海带汤

午点:白菜烂糊面、砂糖橘

3

01月28日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、盐水大虾、炒三片、番茄豆腐汤

午点:黑芝麻汤圆、苹果

4

01月29日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、肉末蒸蛋、芹菜百叶、平菇鱼丸汤

午点:小馄饨、香蕉

5

01月30日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:五彩饭

午点:糯米烧麦、梨