2026.3.9-2026.3.13食谱

1

3月9日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、油豆腐烧肉、青菜炒香菇、番茄蛋汤

午点:赤豆小圆子、火龙果


2

3月10日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、豌豆虾仁、清炒菠菜、平菇蛋汤

午点:菜粥、苹果

3

3月11日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、番茄牛肉、包菜炒粉丝、青菜肉丝汤

午点:麦片粥、香蕉

4

3月12日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、木耳鸭块、韭菜银牙、海带豆腐汤

午点:白菜年糕汤、橙子

5

3月13日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:三鲜酱蛋面

午点:双色糕、桂圆