2026.3.30-2026.4.3食谱

1

3月30日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、宫保鸡丁、醋溜包菜、平菇肉丝汤

午点:赤豆粥、甜橙

2

3月31日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、黄瓜胡萝卜虾仁、炒青菜、菠菜蛋汤

午点:白菜年糕汤、香蕉

3

04月01日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、糖醋粒肉、莴笋豆腐干、紫菜虾皮汤

午点:南瓜红枣汤、苹果

4

04月02日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、萝卜炖牛肉、白菜炒木耳、番茄豆腐汤

午点:菜粥、梨

5

04月03日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:至尊炒饭、萝卜小排汤

午点:红糖发糕、沃柑