2026.5.11-2026.5.15食谱

1

05月11日 周一

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、清蒸肉圆、炒三丁、白菜面筋汤

午点:山芋粥、小番茄

2

05月12日 周二

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、五彩虾仁、蚝油生菜、平菇肉丝汤

午点:赤豆小圆子、苹果

3

05月13日 周三

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、豆干炖牛肉、青菜香菇、冬瓜海带汤

午点:蒸南瓜、火龙果

4

05月14日 周四

早点:牛奶、饼干

午餐:米饭、鸡腿、包菜虾米、番茄豆腐汤

午点:菜粥、香蕉

5

05月15日 周五

早点:牛奶、饼干

午餐:酱蛋面

午点:红豆包、梨